Qripdən qorunmağın ən sadə yolu

 Havaların soyuqlaşması özü ilə bərabər qrip xəstəliyini gətirir.

Təkibində suyu bol olan qidalardan istifadə etmək tövsiyə olunur. Məsələn, göy-göyərti, tərəvəz və meyvə. Bundan əlavə, hər gün bir stəkan portağal-limon suyu qarışığı için.
Davamı